很多華人來英國幾年后發現自己莫名其妙對花粉過敏了。是的,英國空氣太好,食品太安全,你的抵抗力閑來無事,開始跟花花草草干上了!鼻孔發癢,頻繁打噴嚏流鼻涕;眼睛紅腫流淚;皮膚過敏,紅腫發癢,你確定不是過敏了?今天我就要來給大家聊聊在英國過敏了怎么辦。

英國針對花粉過敏的藥有哪些

英國針對花粉過敏的藥有哪些

什么是花粉過敏

花粉過敏有很多癥狀,主要是由人體自身在過敏反應時釋放的組胺(histamine)引起的,包括:過敏性鼻炎比如頻繁打噴嚏(sneezing),流鼻涕(running nose),鼻子瘙癢,鼻塞(block nose)等;過敏性結膜炎比如眼睛紅腫(red eye),流淚(watery eye),瘙癢(itchy eye)等;還有的人會產生過敏性皮炎的癥狀比如皮膚瘙癢(Itchy Skin),皮疹(Skin Rash)等。

Hay fever多發于青少年,特別是在20多歲左右最為敏感,但一般隨著年齡增長身體會慢慢適應,到了四十歲左右就沒事了。

花粉過敏屬于季節性過敏,因為只有在一些花粉量增多的季節才會發生。一般來說,不同的花粉在一年中不同的季節產生, 在英國,因為植物種類繁多,所以花粉過敏的高峰期會從春季一直持續到秋季,樹的花粉多產生于二月到六月,草粉的話多產于五月到八月,種子或者其他植物的話大概是在八月到十月的時候。

根據每個人的體質不同,有些人可能只對一種花粉過敏, 而有些人可能對很多種花粉都過敏,所以知道自己對那種花粉或者粉塵過敏并盡量避免接觸,是一個很好的預防花粉過敏的辦法。

抗組胺類花粉過敏藥(Antihistamine)

Piriton Allergy Tablets 過敏藥

Piriton Allergy Tablets 過敏藥

Piriton allergy tablets,這是治療花粉過敏或者其他各種過敏癥狀最常見的一類藥,通過抗組胺的作用來有效緩解鼻塞,流鼻涕,流眼淚,皮膚瘙癢等各種過敏癥狀。這類藥通常見效很快,一般產生過敏反應后服用,便能即使緩解癥狀。(購買鏈接

市面上能買到的非處方抗過敏藥一般分兩種,老的和新的。老的抗過敏藥最常見的是chlorphenamine,中文名叫撲爾敏或者馬來酸氯苯那敏,它屬于效果比較強的一種抗過敏藥,除了用于花粉過敏,還可以用于蕁麻疹,皮膚過敏,瘙癢,食物過敏(如海鮮過敏、芒果過敏、堅果過敏)等。服用時,成人劑量一般為4mg每4-6小時。因為他比較老,所以副作用也比較多,特別重要的一條是能讓人嗜睡,所以如果需要開車或者活動的人,謹慎服用。

Clarityn Allergy tablet

Clarityn Allergy tablet

另一類抗組胺藥因為比較新,所以一般來說沒有讓人嗜睡這個副作用,而且藥效較長,一天一粒就能有效治療過敏癥狀。這類藥可選擇性就比較多,國內比較出名的抗過敏藥開瑞坦,息斯敏就屬于這一類,其有效成分為Loratadine(氯雷他定),英國的話基本上超市,藥店都能買到,認準成分的話錯不了就,市面常見商品名有Clarityn Allergy tabletBoots One-a-day Hayfever Relief等等 。

Piriteze Allergy tablets

Piriteze Allergy tablets

這類藥其它種類的話還有Acrivastin,商品名為Benadryl allergy relief;Cetirizine(西替利嗪),市面上常見的品牌有Zirtek allergy tabletsPiriteze Allergy tablets Boots Pharmaceuticals Hayfever & Allergy Relief 等。這類藥抗過敏效果差別不大,沒有說那種就特別好,副作用特別小,只能通過自己嘗試,看哪一種最適合自己。

抗組胺類外用藥膏

抗組胺類外用藥膏

除了口服的抗組胺類藥,還有皮膚外用的軟膏,一般用來緩解過敏或者蚊蟲叮咬等引起的皮膚瘙癢。 常見的藥品有 Anthisan Bite and Sting CreamBoots Pharmaceuticals Bite & Sting Relief Antihistamine Cream

類固醇類花粉過敏藥(Corticosteroid)

Beconase Hayfever spray鼻塞噴劑

Beconase Hayfever spray鼻塞噴劑

類固醇類最常見的就是鼻塞噴劑,這類藥通過直接作用于鼻腔,緩解鼻腔的發炎癥狀,使用的話一個鼻孔噴一次,一天一到兩次就能有效預防還有緩解包括過敏引起的鼻炎一類的癥狀,所以有些有鼻炎的同學也可以使用。這類藥的成分主要是兩種,Beclometasone和Fluticasone。

其中Beclometasone國內的商品名叫伯克納(丙酸倍氯米松鼻氣霧劑),英國各大超市及藥店都能買到的就是Beconase Hayfever spray; 。

Fluticasone類鼻塞噴劑

Fluticasone類鼻塞噴劑

Fluticasone類的藥,英國市面上可以買到的有Pirinase Hayfever nasal sprayBoots Hayfever and Allergy nasal spray

類固醇類外用藥膏

類固醇類外用藥膏

類固醇類除了有鼻噴,還有皮膚外用的軟膏可以用來緩解稍微嚴重的由過敏或者其他原因引起的皮炎等癥狀,跟國內的皮炎平差不多。短期使用的話,每天在患處涂抹少許一到兩次,可以有效緩解皮膚瘙癢紅腫。

常見非處方藥有Hc45 hydrocortisone creamBoots Derma Care Hydrocortisone 1% Cream等。

以上就是英國常見的治療包括花粉過敏,過敏性鼻炎,過敏性皮炎以及其他過敏癥狀在內的常見非處方藥,有需要的同學可以到附近Boots藥店在專業人士的指導下選購。

針對花粉過敏的空氣凈化器

如果家里有老人小孩過敏的,可以給家里添置一款空氣凈化器,比如亞馬遜銷量過千,全是五星好評的Levoit LV-H132 空氣凈化器。

Levoit LV-H132 空氣凈化器

Levoit LV-H132 空氣凈化器

這款凈化器在美國、歐洲等地區銷量都特別好,很多推薦針對花粉過敏的凈化器的評測視頻和文章都有推薦這款,性價比很高。

這款空氣凈化器采用的是預過濾、HEPA和活性炭三重過濾組合,可以過濾空氣中高達99.7%的粉塵、異味、霉菌孢子、寵物毛發和PM2.5的污染顆粒等等。三擋風速,帶有柔和夜燈模式,特別適合家庭使用。

除異味的功能也很重要,比如家里有人抽煙,廚房是開放式的都可以入手一款,能讓室內空氣保持清新。(購買鏈接