從英國的高脂肪高熱量高糖份飲食習慣來看,英國無疑是肥胖問題較嚴重的國家,因此英國市場上的各種減肥產品(推薦:減肥藥和減肥保健品有什么區別)也是琳瑯滿目讓人眼花繚亂。如何挑選一款對身體無傷害又有效果的減肥產品也是需要火眼金睛……

盡管邦利在博客和微信中一直提倡健康生活,合理飲食,多多運動,還是有這么一幫不想運動卻又想甩掉一身肥肉的吃貨,想方設法讓我推薦英國的減肥產品。對于這種要求,我的一向回答是:少吃多運動,健康是王道,胖瘦只是相對而言。但是女人,你懂的,在美食面前都是無法控制的,一頓海吃之后開始放豪言:“從明天開始,我要減肥了……”

對于減肥,不關是中國還是英國,恐怕全世界一直以來都是一個熱議不斷卻又爭議不斷的話題,商家們更是琢磨透消費者的心理,市場上琳瑯滿目的減肥產品讓人無法下手,而大多數減肥產品損傷腸胃,讓人得不償失。邦利給大家推薦幾款溫和的,不傷及腸胃的英國天然的減肥產品。但是,但是……一切減肥產品只是一個輔助,切勿把希望全部寄托在任何減肥產品身上。

口服類減肥產品

1. Metaburn Fat Burner 減肥藥

這下要給大家推薦的這款減肥產品就猛了:Metaburn減肥產品,在英國減肥產品領域可謂來勢洶洶勢不可擋,被歐洲的多家媒體、美妝雜志、美妝博客、商場等大力推薦,堪稱最近幾年最火最有效的減肥產品。

Metaburn Fat Burner是英國Vitamin Planet保健品公司推出的高端高效減肥瘦身產品。獨特的純天然植物配方,掀起了健康無傷害減肥領域的革命。Metaburn的主要成份均來自純天然植物提取精華,其中包括Green Tea Extract(綠茶精華素)、Green CoffeeMax(綠咖啡精華)、Raspberry Ketone(樹莓酮)。綠茶在我國自古就被認為有排脂輕腸減肥的功效,有超強度的抗氧化劑、能提高新陳代謝、清除自由基、減少脂肪堆積,從而達到減肥的效果,是健康減肥的首選天然食品;綠咖啡豆是最近幾年歐洲減肥領域的新寵,被大量的研究證明其有超棒的減肥燃脂功效,是安全、有效、健康的減肥食品;樹莓酮是從樹莓中提取的芳香物質,具有很好的分解轉化脂肪的功能,被譽為“天然脂肪轉化因子”,也被譽為“纖果之王”。三種纖體植物精華的超強組合,再加上額外添加的L- Tyrosine(L-酪氨酸)、CLA Powder(共軛亞油酸粉末)、L – Carnitine L Tartrate(肉堿)、L-Tryptophan(L-色氨酸)、Biotin(生物素)等有助于人體平衡膳食、營養、睡眠以及新陳代謝的天然元素,組成超強的燃脂組合,對身體沒有傷害,沒有副作用,達到健康減肥的效果。

不僅如此,Metaburn獨有的Sinetrol?專利成份也給身體脂肪燃燒大大地加分。Sinetrol?專利柑橘類多酚,萃取源自具有高效燃脂多酚的橙子、葡萄柚、橘子,幫助促進新陳代謝。同時Sinetrol?還能幫助你在運動健身期間燃燒更多的脂肪和消耗更多的卡路里,達到雙重減肥效果。

Metaburn的產品成膠囊狀,服用方便,一天建議是2-3顆,保持體內脂肪全天候燃燒,用量分一個月量、兩個月量和三個月量。目前Metaburn產品已經進入英國最高端的Harrods百貨專柜,成為英國高端減肥產品。點擊這里進入Metaburn官網。2015年底,VP又推出了Metaburn的同系列產品,Metashake減肥代餐奶昔

減肥威力指數:★★★★★(適合肉眼看上去就覺得真的很肥的胖紙^^)(直達鏈接

英國網紅METABURN 減肥燃脂膠囊, 30% off。英國網紅級天然減肥產品,一上市就在哈羅德百貨熱賣,沒有副作用,輕松幫助脂肪燃燒,達到纖體瘦身的效果。

2. Holland & Barrett 減肥產品推薦

英國Holland & Barrett(荷柏瑞)保健品家的減肥產品一直是英國銷量最好,也是反饋效果最好的減肥產品,主要是他們家的產品都源自植物提取精華,安全無副作用,因此頗受大家歡迎。其中以下幾款是最受歡迎的:

Acai Berry (巴西莓)

這款巴西莓是英國Holland&Barrett保健品十款最暢銷的產品之一,也是銷量最好的減肥燃脂產品,因其純天然的成分以及對身體無刺激無傷害的優勢得到廣大女童鞋們的追捧。這個原產自南美洲亞馬遜雨林的紫色小莓果營養價值非常高,富含花青素(抗氧化成分,是紅葡萄酒中同比含量的30倍)、多酚類及類黃酮, 可保護身體因自由基造成的發炎反應,以及提升免疫系統,膳食纖維十分豐富,有效清除腸胃多余脂肪,添加的嗜酸乳桿菌,能輕松排除毒素,保持腸道健康暢通。

這款巴西莓減肥產品系列還有帶綠茶成份的(Acai with Green Tea),綠茶精華+巴西莓精華,都是減肥排脂的東東;三倍加強版的(Acai Tablets – Triple Strength),這個威力比較大,不太適合長期服用;日常清潔型的(Acai Daily Cleanse Capsules),適合需要減肥的人群清除腸道垃圾,排除毒素; 和粉末狀的(Acai Powder),童鞋們可以根據自己需要選擇。(直達鏈接

Green Tea(綠茶)

我國有著悠久的茶文化歷史,綠茶的美容養顏、調理腸胃、燃脂減肥功效也一直得到人們的認可。英國Holland&Barrett綠茶精華膠囊是純天然綠茶精華提取,不含任何人工化學成分,每天一粒,可起到日常健康修身美容的保健作用。綠茶精華所含的抗氧化劑有助于抵抗老化,抗衰老,增加皮膚彈性,避免皺紋、黑斑、老年斑過早出現;內含天然茶堿及咖啡因,可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶,減少脂肪細胞堆積,因此達到減肥功效。而且純天然無刺激,不傷腸胃,輕松調理。中國是茶葉大國,對我們來說再方便不過了,童鞋們也可以每天一杯綠茶,亦可達到排毒養顏的功效。(直達鏈接

英國減肥保健品

Fat Metaboliser(純天然減肥消脂片)

這款是Holland&Barrett保健品公司的最新產品,主要成分為維生素B6、南美紅辣椒、綠茶、左旋肉堿、可樂果、熊果酸等,所有成分均由天然動植物中提取,非化學合成,且經過歐盟和英國藥物局的嚴格質量檢驗,符合科學配方標準,絕不含對身體有害物質,安全無副作用。此產品專門設計成一種易于使用的生活方式的減肥計劃,以幫助實現體重減輕,結合運動和低脂肪飲食,以幫助實現體重減輕,天然減脂片,加上健康飲食和鍛煉計劃,可以幫助控制食欲,協助身體燃燒過多的脂肪存儲,并有助于消除不必要的水腫。(直達鏈接

L-carnitine (左旋肉堿)

左旋肉堿是脂肪代謝過程中一種酶的組成成分,它是一種類似維生素的重要營養物質,能夠促進脂肪轉化成能量,從而達到減肥的效果。補充左旋肉堿具有許多重要作用:減少脂肪,降低體重;在運動時幫助身體燃燒脂肪,提高運動時的能量、耐力和運動成績;清除過多乳酸,提高做功能力,促進疲勞恢復;增強心肌細胞氧化脂肪的能力,降低高強度運動時心臟的負擔;減慢人的衰老過程等等。Holland&Barrett的左旋肉堿安全無副作用,配合日常飲食和運動,效果更佳哦。(直達鏈接

KLB6(天然燃脂減肥瘦身膠囊)

單看這個名字有點不知所云,KLB6是海藻(K=Kelp)、卵磷脂(L=Lecithin)、維生素B6(B6=Vitamin B6)組合的簡稱,它是集合了多種消脂減肥的營養物質為一體的多效合一的瘦身減肥產品,KLB6可以使你在自然而然的健康情況下減輕體重,無需擔心其他西藥帶來的副作用及對身體的傷害。(直達鏈接

英國覆盆子天然減肥產品

Rasberry Keytone(樹莓酮減肥膠囊)

樹莓酮(Raspberry Ketones)是樹莓中特有的芳香物質,它能直接作用于脂肪細胞,刺激人體脂聯素(誘導脂肪細胞分解的激素)的分泌,加快脂肪的分解燃燒并產生能量,同時抑制腸道對脂類的吸收,從而有效控制體重、防止肥胖,被稱為是“天然脂肪轉化因子”。在英國的保健品市場,樹莓酮減肥產品大受歡迎,并被譽為植物清脂軟黃金。最近幾年,在歐洲減肥市場,刮起了一陣樹莓酮減肥的旋風,什么明星名模紛紛推薦,唉,看來對女人來說,減肥產品都是無法抗拒的呀。英國減肥領域銷量最好的樹莓酮產品包括Holland & Barrett保健品公司的Rasberry Keytone和英國一家專門做減肥產品和瘦身計劃的公司推出的MutriBerry。(直達鏈接

HB 荷柏瑞保健品全場滿 £35, 10% off;滿£60,15% off。學生還有額外10% off 的折扣(需要輸入NUS號碼)。清理血管的魚油、修復膝蓋軟骨組織的軟骨素、抗氧化的葡萄籽精華、保肝護肝的奶薊精華、保護心臟的Q10輔酶、強健骨骼的鈣片、美容養顏的維他命E、提高性功能的瑪咖膠囊、呵護女性私處的蔓越莓精華、保護眼睛的葉黃素、調節內分泌的月見草膠囊等等,超多明星單品都在折扣區。

 BOOTEA 減肥茶

英國減肥產品

HB家有很多款天然的減肥茶,其中這款Bootea減肥茶是最暢銷的,也是反饋效果最好的。每一盒Bootea減肥茶里面分daytime (白天服用)和bedtime (晚上服用)。Bootea daytime 白天茶包主要成份是烏龍茶、馬黛茶葉、生姜、茴香籽、檸檬草、蒲公英葉、人參根、雷公根和蕁麻葉,作用排除體內毒素,清理腸胃,消脂減肥等;Bootea bedtime 夜晚茶包成份包括塞納葉、葫蘆巴種、甘草根、牛蒡根、山楂葉和洋車前子,作用在于提高睡眠質量,加速胃腸蠕動,排出毒素等。成份都比較天然,不會對腸胃造成負擔,建議女性生理期間不要服用減肥茶。 Bootea的量一般是一盒一個月,堅持一個月服用,加上合理的飲食和適量的運動,減肥效果會很明顯的。 其實在減肥茶中,中國有各種花茶、綠茶、紅茶,長期飲用都能達到減肥纖體的效果。(直達鏈接

減肥威力指數:★★★★(適合微胖型人群)

Natural Tree Syrup(天然楓糖漿)

英國減肥產品

這款減肥糖漿是HB家非常暢銷的液體減肥產品,經常看到貨架缺貨,據說效果特別猛,威力很大,但是服用過程也很折磨人,據說想要達到最佳減肥效果,連續七天不吃飯。那么問題就來了,七天不吃飯,不用喝減肥糖漿也能減下來,這不瞎扯蛋么?按照官方的說法,這款糖漿的主要成份包括生長于北美的Bird’s Eye楓樹及生長于東南亞熱帶地區的名為Arenga棕櫚樹和Kitul棕櫚樹的樹,效果有瘦身、排毒、改善皮膚、改善發質和指甲、增強活力、平和情緒、增強免疫力等等,前提是斷食幾天!!! 孟子曰:“故天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚……”原來孟子以前就懂減肥之道!不過話說回來,這種靠斷食的來的短暫減肥效果,反彈概率也極高。因此對于這款產品,邦利個人意見是最為日常清理腸胃、排毒等糖漿沒有什么不可以,畢竟成份天然,沒有副作用,如果用斷食+糖漿這種折磨身心的辦法減肥,邦利是不推薦的。(直達鏈接

外用類減肥產品

英國的減肥燃脂產品

英國減肥市場最流行的減肥纖體精華素:NIP+FAB

不知從何時開始,這款剛推出不久的產品風靡了整個大不列顛,在各大報紙雜志上都能看到明星的鼎力吹捧。

NIP+FAB家的產品以功能細分著稱,擺脫手臂泡泡肉的Upper Arm Fix;擺脫小肚腩有Tummy Fix;消除脂肪團有Cellulite Fix;胸部護理霜(Bust fix)。這系列產品提取植物精華,只需涂抹于身體表面,就能輕松提拉緊致,塑身,塑造完美腰線。國內的代購風潮也導致這款產品在英國的貨架上經常脫銷,英國的胖子只能望塵莫及啦。(直達鏈接

Firming & Toning(纖體瘦身)

英國Boots美妝Soap&Glory纖體瘦身霜

Soap Glory的纖體系列是該品牌旗下大紅大紫的系列,被國內外的無數美妝達人推薦,在國內的淘寶網上更是好評如潮,深受女性的喜愛。來看看這系列中都有哪幾款頗受追捧。

Arm Firming & Toning(手臂緊致霜):窈窕淑女,君子好逑……炎炎夏日,一身性感露背吊帶衫,長發垂腰、步態輕盈、婀娜多姿,閑靜時如姣花照水,行動處似弱柳扶風……沒錯,這就是瘦子的權利,對于邦利這樣的女漢紙來說只能各種羨慕嫉妒恨了。別看手臂粗壯,實則無力,被朋友封為“肌無力”,因為手臂上的不是肌肉而是泡泡肉。跟我有同樣感觸的童鞋請舉手……好吧,被說中了,來看看這款被網傳到爆炸的手臂緊致霜,據說有輕松甩掉手臂肥肉的功效,如果真如傳說這樣,那我是有救了。

看看官網的介紹:這款纖體瘦身霜主要作用于手臂泡泡肉,具有超強的排脂功能,含有三倍功效的多肽縮氨酸,可使松弛的肌肉緊致結實,減少脂肪堆積,并使肌膚光滑滋潤保濕。含有豐富的礦物質、維生素和蛋白質,使肌膚更富有彈性,提高肌肉組織的緊致結實。歐洲藍莓和西洋參等抗氧化劑,刺激并提高淋巴等循環系統的運行,起到很好的排毒作用。夏威夷核油, 含多種脂肪酸可以保護及促進肌膚健康,有很強的滋潤保濕功能,尤其適合皮膚干燥者,無油膩感容易被皮膚吸收。水楊酸微球能有效去除死皮,使皮膚更加光滑。使用方法特別簡單,沐浴后涂抹于手臂脂肪堆積處,按摩5分鐘至有效吸收,會感覺微微發熱,屬于正常現象。(直達鏈接

Bikini Body Firming Formula(比基尼纖體瘦身膏):除了瘦手臂,MM們的想法當然是哪里能瘦瘦哪里。這款瘦身膏在Boots的點評上也是好評如潮,要知道英國的胖妹紙比咱們中國多多啦,而且他們的肥胖程度且是爾等能比的?這款纖體膏含有獨家的 D.PUFF-7D?纖體精華,能有效排水排脂,使肌膚重新塑形;ENERGINSENG-VC?抗氧化成分、ELASTICBOOST-B?燃脂精華以及天然護膚提取成分PEPPERMINT and LITSEA CUBEBA(太專業沒法翻譯啦…),能有效燃燒脂肪,恢復肌膚彈性,使肌膚更加緊致結實。可以涂抹于手臂、腿部、臀部等部位,總之哪里想瘦瘦哪里!想要獲得最佳減肥效果,別忘了少吃多運動哦。(直達鏈接

SIT TIGHT 4D(緊致瘦身減肥纖體):為什么這么紅?原來這款產品被國內多家電視臺輪番轟炸,我說Boots是給了你們多少廣告費呀,這么不惜黃金時間推薦。后來爬文才知道,不管是英國還是中國,這款減肥瘦身產品在各大美容達人博客都被強力推薦,好吧,我也來湊個熱鬧了。這款號稱坐著減肥的瘦身霜,成分中含有27-33%的咖啡因,可以有效分解脂肪,緊致肌膚和排除水腫。主要涂抹在臀部和大腿部等下身脂肪豐富的部位,配合滾珠按摩器輕輕按摩,通過“坐”的動作所產生的摩擦和熱量,加速脂肪運動,有效消解下身脂肪堆積,達到纖體效果。難道這就是傳說中的懶人減肥,坐著也能瘦?(直達鏈接

減肥威力指數:★★★(適合對自己身體局部不滿意的微胖紙MM^^)

最后邦利還是那句話:減肥不能靠吃,合理的飲食+運動,保持身體健康才是王道。

提供一條科學飲食計劃: 早上吃的營養點,中午吃的豐富點,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周堅持運動5、6次,每次最少40分鐘,例如:慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。再加上適當服用減肥產品(根據自己身體條件而定),達到最佳減肥效果。